21/02/2024 15:39 - Ready for the switch?
We zijn geen beautymerk, we zijn no nonsense. We verzorgen onszelf van binnen en buiten!
02/02/2024 14:00 - Snellere recuperatie na het sporten?
Ben jij ook op zoek naar the best part of the workout? Neem dan één zakje GOODStuff van Elodie x RainPharma om sneller te recupereren na een sportsessie.
01/02/2024 16:19 - RainPharma 21 essentials
Ik stel je graag de 21 bestellers van RainPharma voor!
17/05/2023 09:30 - Bereik je gezondheidsdoelen met RainPharma shakes
Een gezonde levensstijl omvat niet alleen fysieke activiteiten en een uitgebalanceerd voedingschema, maar ook de juiste voedingsstoffen om je lichaam te ondersteunen. RainPharma shakes bieden een hand
15/05/2023 15:00 - HELP! Ik ben uit ketose, wat nu?
Een kleine misstap begaan, wat doe je om het terug recht te zetten?
11/05/2023 09:00 - 7 tips tegen droge voeten in de zomer
1 op 5 mensen hebben last van eeltvorming, droge voeten en soms zelfs kloven. Wat doe je hieraan en nog beter: hoe kan je dit voorkomen?
24/01/2023 13:19 - HELP! Ik heb pas gegeten en al terug honger!
Honger? Herken je dit gevoel? Je hebt net een lekker ontbijt binnen en je hebt een uur later alweer honger? Die honger blijkt maar niet voorbij te gaan....
18/01/2023 14:50 - Een natuurlijke anti depressiva? Het bestaat!
We voelen ons wat somber, hebben last van mentale vermoeidheid of eventuele onrust. We slapen slecht, we zijn moe, we gaan meer suikers eten om energie te vinden en door die suikers gaan we ons nog sl
17/01/2023 18:00 - Stress en vermoeidheid?
Heb jij last van stress en vermoeidheid en de typische spierspanning die daarmee gepaard gaat? Lees dan zeker volgende blog!
10/01/2023 10:09 - Mijn geheim voor meer energie!
Een tijdje geleden zei een klant tegen mij: "Kim, mag ik nu eens iets vragen... Jij hebt precies altijd alles voor mekaar. Je hebt altijd zoveel energie en jij hebt een drukke job, eigen zaak, kindere
06/01/2023 08:00 - Mama zegt toch altijd: "broccoli is goed voor jou"
Een nieuwe generatie van supplementen? We lanceerden vorige zomer een nieuw product. En niet zomaar één. Het is eigenlijk een totaal nieuwe generatie van supplementen!
04/01/2023 18:00 - De positieve eigenschappen van omega 3 en Saffraan!
De werking van ons gelukshormoon verlengen, wie wil dit niet?
03/01/2023 19:43 - 7 tips om succesvol te vermageren
Je hoort en leest veel over gewicht verliezen. Welke tips werken nu echt?
21/04/2022 19:36 - Wat zijn rimpels?
Vaak worden vanaf je 30e levensjaar de eerste rimpels zichtbaar. Weet jij hoe je ze kan verminderen?
31/03/2022 12:59 - Hoe kan je spierkrampen voorkomen met magnesium?
Water Relax is een voedingssupplement dat vijf verschillende vormen van magnesium bevat. Weg spierkrampen, weg constipatie en weg spierspanningen...
30/03/2022 13:46 - Waarom moet jij Fiber powder van RainPharma nemen?
Om voldoende vezelfs te hebben zodat je gemakkelijk naar de wc te gaan. Een goede darmflora zorgt bovendien ook voor de rest van je algemene gezondheid. Je leest het hier in onze blog over vezels.
01/03/2022 13:36 - 21.03.2022 Is de dag om 21% korting te scoren bij RainPharma
Op 21 maart kan je al jouw favoriete RainPharma producten aankopen met maar liefst 21% korting, al vanaf het eerste product!
17/02/2022 19:00 - Beter en dieper slapen!
Wil jij ook een heerlijke nachtrust? Wil jij dieper slapen en energiek wakker worden? Wij vertellen je ons geheim in deze slaapblog
17/02/2022 09:24 - Wat is L-carnitine?
L-carnitine wordt in ons lichaam aangemaakt uit de aminozuren lysine en methionine met onder andere de hulp van vitamine C. Deze eigen productie neemt met het ouder worden geleidelijk af.
15/02/2022 09:54 - Wat zijn de voordelen van Q10 van RainPharma
We weten dat onze eigen energieproductie grotendeels gebaseerd is op het verbranden van koolhydraten en vetten in de oventjes (mitochondriën) van onze cellen.
09/02/2022 10:00 - Ik heb een tekort aan vitamine D, wat nu?
Een vitamine D-tekort kent verschillende symptomen, zoals: vermoeidheid of tekort aan energie. Zwakkere botten. Bloedend tandvlees. Pijn, trillingen of kramp aan spieren en gewrichten. Lusteloosheid. Angstaanvallen.
06/02/2022 16:22 - Wat zijn antioxidanten?
Je lichaam en huid bestaan uit biljoenen cellen, die bouwstoffen nodig hebben om hun werk te kunnen doen. Deze bouwstoffen haal je uit gezonde voeding, zoals water en eiwitten. Eens je cellen aangemaakt zijn, moeten ze echter ook beschermd worden. Hoe? Lees het hier.
02/02/2022 20:13 - Ben jij vermoeid? Neem vitamine D
Vitamine D ondersteunt de natuurlijke weerstand en draagt bij tot normale calciumgehalten in het bloed. Een tekort aan vitamine D kan grote gevolgen hebben voor je gezondheid. Je leest het hier in onze blog.
31/01/2022 11:01 - Mooi vanbuiten begint met de juiste verzorging vanbinnen
De RainPharma filosofie is opgebouwd rond het feit dat een gezonde huid van binnenuit aangemaakt wordt. Met crèmes en lotions kan je je huid mooi en soepel houden, maar ze maken geen nieuwe huid aan. Dat gebeurt vanbinnen, hoe?
29/01/2022 10:51 - Verhoog je immuniteit
Een gezonde levensstijl speelt uiteraard een belangrijke rol om onze immuniteit op peil te houden. In de wintermaanden kunnen we echter allemaal een extra zetje gebruiken. Wij geven jou nog een extra tip.
15/01/2022 14:41 - Wat zijn vrije radicalen en hoe pakken we ze aan?
Vrije radicalen zijn hoogst onstabiele moleculen omdat ze een ongepaard elektron bezitten. Het vrije radicaal wil graag stabiel worden en gaat een elektron stelen bij een andere molecule. De beroofde molecule raakt hierdoor op haar beurt uit balans en gaat nu ook op zoek naar een extra elektron. Ee
15/01/2022 14:36 - Een natuurlijke anti depressiva? Het bestaat!
Jouw gelukshormoon zo lang mogelijk actief houden! Mentale rust en beter slapen, wie wilt dit nu niet?
13/11/2021 13:51 - RainPharma Prebiotic Skin Lotion voor een zachte huid
Je huid voeden en goed verzorgen? Doe dit met onze prebiotic skin lotion
28/10/2021 20:51 - Alle nieuwtjes op een rij!
De eerste dag van de i wonder days zit erop! Ben jij vandaag al langs geweest in onze advieswinkel? Ontdek hier alle nieuwe RainPharma producten
20/08/2021 09:18 - Wat doe ik tegen vervelende geurtjes onder de oksels?
De hele dag door deodorant gebruiken, maar toch niet af raken van die vervelende geurtjes. Klinkt het je bekend in de oren? Dan hebben wij de oplossing voor jou. Met de Freshen Up deodorant van RainPharma
13/08/2021 20:28 - Wil jij je voeten en of oksels beter laten ruiken?
In warme en zomerse temperaturen, is het normaal dat er al eens een zweetgeurtje uit je schoenen of van onder je oksels ontsnapt. Wil jij hier komaf mee maken? Lees in deze blog hoe dit perfect kan.
08/08/2021 09:33 - Hoe bescherm jij je handen het best na veelvuldig gebruik van alcoholgel?
Handen wassen, ontsmetten, koud weer of juist zonnestralen, opnieuw handen wassen... Je handen krijgen heel wat te verduren. Ze zijn continu blootgesteld en kunnen dus wel eens wat extra verzorging gebruiken. Hoe verzorg je ze het best?.
05/08/2021 19:25 - Een corrigerende lotion voor een egale, zonnige en uitgeruste teint. Stay Golden to the rescue
RainPharma Stay Golden is een unieke corrigerende lotion voor een egale, zonnige en uitgeruste teint. Hoe dat komt, lees je in deze blog
03/08/2021 10:26 - Geen vakantie zonder broccoli.
Je zal het misschien niet geloven, maar dit staat in de kast van elke RainPharma fan! Broccoli...Wat het doet en wat de voordelen zijn, lees je in deze blog
30/07/2021 16:31 - Size doesn't matter!
Het is niet de grootte die telt, maar wat je er mee doet, niet? Lees deze blog voor meer informatie over de formaten van onze RainPharma skin washes
24/05/2021 10:33 - Koken met eiwitshakes, het kan!
De Shake It Up box is de ideale gelegenheid om kennis te maken met de RainPharma shakes. Onze shakes kan je gewoon met water maken en zo drinken, maar daar hoeft het niet bij te blijven. Ga mee met ons de culinaire toer op en probeer het eens op een andere manier!
30/03/2021 12:00 - Heb jij ook een tekort aan vitamine D?
Heb jij spierpijn, spierzwakte, verhoogd valrisico, ben je extra vermoeid? Al deze klachten kunnen veroorzaakt worden door een tekort aan vitamine D.
01/03/2021 08:53 - Geniet van 21% korting tijdens de RainPharma Spring Shopping days
Bij de start van de lente kan jij genieten van 21% korting op alle RainPharma producten. In dit bijzondere jaar kan dat niet 1, maar 3 dagen. Op 18 - 19 - 20 maart krijg jij 21% korting en een prachtige Never ending circle van RainPharma.
17/01/2021 16:13 - Hoe huidirritatie voorkomen door mondmaskers
Wij dragen nu allemaal een mondmasker. Het kan je huid niet alleen irriteren, maar ook voor de nodige onzuiverheden zorgen. ... Wij geven je 3 tips om je huid te beschermen!
29/12/2020 18:04 - Wat is een natuurlijke lippenbalsem?
Voor dagelijks gebruik is de Moisturising Lip Guard de ideale keuze. Waarom? Lees het hier in deze blog.
28/12/2020 11:54 - Wat is het Smart Nutrition Project van RainPharma?
Heb jij soms weinig energie en zou je vlotter de dag door willen dansen? Zie jij, wanneer je in de spiegel kijkt, een doffe of onzuivere huid en wil je graag opnieuw stralen?
23/11/2020 09:10 - De slimste natuurlijke deo ooit
Een klassieke deo werkt vaak niet lang genoeg door omdat ze de oorzaak niet aanpakt. Een klassieke deo, maar ook 99% van de natuurlijke deo's tasten bovendien de zuurmantel van de huid aan waardoor ook de gewenste bacteriën verdwijnen
31/05/2020 10:48 - Ga jij voor een fysische of chemische zonnefilters?
De zonnefilter is het actieve bestanddeel van een zonnecrème, en zorgt ervoor dat je beschermd bent tegen schadelijke UV-straling (UVA en UVB). We hebben het al gehad over chemische en fysische zonnefilters. Maar wat is nu precies het verschil tussen die twee en wat is het beste?
30/03/2020 10:55 - Tips om droge handen te genezen
Van veel wassen worden handen droog en raakt de huid beschadigd, wat juist tot minder bescherming tegen bacteriën en schimmels leidt. Dus blijf je handen goed verzorgen. Hoe je dit het best doet?
22/02/2020 11:38 - Spring Shopping Day Rainpharma
Geniet van 21% korting op al je favoriete producten van Rainpharma
20/11/2019 09:31 - RAINPHARMA GESCHENKSET OP LUCKY FRIDAY BIJ FITFORYOU
Wie verras jij deze kerst met een RainPharma geschenkset? Het gezonde kerstcadeau dat leuk is om te geven én te krijgen. Op vrijdag 13 december is het bij fitness Fitforyou lucky Friday. Krijg na aankoop van de geschenksets een heerlijk zacht fleece deken in de intense kleur van wilde tijm
07/11/2019 20:34 - Rainpharma Winter Shopping day
Op vrijdag 15 november kan je vrijblijvend kennis maken met het aanbod van RainPharma. Je krijgt bovendien tot 20 procent korting op je bestelling van 10 verschillende producten.
09/11/2018 11:07 - Rainpharma Shopping Event
Als jij echt je slag wilt slaan, moet je 23 november naar ons centrum komen voor de exclusieve cadeautjes...
31/03/2017 12:02 - Een lekker en gezond ontbijt!
Je wilt 's morgens eens iets anders eten dan de bestaande klassiekers zoals yoghurt, muesli, boterhammen....
30/09/2016 11:56 - Gezonde alternatieven voor je broodbeleg
Het is niet gemakkelijk om voldoende variatie te vinden voor je broodbeleg. Hier vind je alvast een heleboel gezonde alternatieven om op je boterham te leggen.
23/08/2016 12:22 - Wat drinken tijdens warme dagen
Warme dagen zijn fantastisch, maar let toch een beetje op je gezondheid. Drink en eet voldoende. Wat eet en drink je het beste bij zo warm weer? Klik hier om meer te weten
10/07/2016 11:00 - Smeer je tijdig in!
Wie buiten traint denkt er niet direct aan, maar jezelf beschermen tegen de zon is echt wel noodzakelijk. Klik hier als je wilt weten waarom.
27/05/2016 15:59 - Ook veel last van spierkrampen?
Water Relax bevat bijzondere kostbare vormen van Magnesium, Kalium en Vitamine C. Water relax van Rainpharma helpt je ontwateren, ontlasten, ontzuren en ontspannen.
04/05/2016 21:45 - Hét geheim voor zichtbare buikspieren
Dromen we er niet allemaal wel van? Zo'n stevige 6 of 8 pack? lees hier wat het geheim is om ze te krijgen.
18/03/2016 09:34 - 6 Ingrediënten waarvan wij vinden dat ze beter niet in huidverzorging zitten!
Heb jij het gevoel dat jij een gevoelige huid hebt? Zijn je handen, ellebogen of zelf gezicht vaak
11/02/2016 17:37 - Een mooie huid dankzij eiwitten
Je leest het goed; je krijgt een mooie huid dankzij eiwitten. Dit komt omdat eiwitten de bouwstenen zijn van onze cellen. Dit is echter geen oproep om meer eiwitten te gaan eten. Wel om ze beter te spreiden.
02/02/2016 16:32 - Dit is de douchegel die je zeker moet hebben
Ik heb al jaren last van een droge huid die oncomfortabel aanvoelt. Ik durfde niets anders te gebruiken dan wat de dermatoloog voorschreef. Uiteindelijk liet ik me toch verleiden door RainPharma. Na enkele weken de douchegel van RainPharma gebruikt te hebben, voelt mijn huid niet meer droog aan.
31/01/2016 09:36 - Weinig eten en toch niet vermageren!
‘Hoe komt het dat ik zo weinig eet en toch niet zo snel vermager'? ‘Waarom kom ik zo snel terug bij als ik één keer zondig na een streng, caloriearm dieet'? ‘Ik heb het gevoel dat ik dik word van niks te eten'! Hoe zit dat nu?
28/01/2016 11:26 - 10 misverstanden over het Rain diet van Rainpharma
Als je gewicht wilt verliezen, kan dat met het Rain Diet van Rainpharma. Maar je bent misschien nog niet overtuigd om hiermee te starten en hebt toch nog wat vragen? Hier lees je de 10 mees voorkomende misverstanden.
24/01/2016 09:43 - Mag je sporten als je ziek bent?
We horen het zo vaak: zweet je koorts maar weg. Klik hier om te lezen of dit goed voor je is?
12/01/2016 16:43 - Hét verzorgingsproduct dat je moet hebben
De AFTER OIL van Rainpharma is jouw bondgenoot voor een droge huid.
12/01/2016 15:25 - Daarom moet je jouw eten kruiden
Kruiden geven je eten niet alleen meer smaak, ze helpen je lichaam ook om het eten goed te verteren. Van sommige kruiden wordt beweerd dat ze een heilzame werking hebben. Daarom geven we hieronder 4 kruiden die je eten een lekker smaak geven en goed is voor jouw gezondheid. Smakelijk
14/12/2015 11:26 - Een glaasje alcohol kan kwaad
Veel mensen denken dat je van voedsel dik wordt, maar onderschat het drinken van alcohol niet. Een gram alcohol levert 7 kcal waar een gram vet 9 kcal levert. Het verschil is echter dat vetten belangrijke voedingstoffen aan het lichaam leveren en alcohol enkel lege calorieën.